Géraldine FARGEAU - Diététicienne Nutritionniste - Bordeaux Sud (Nutrition Santé - Microbiote - Micronutrition - Neuronutrition - Mindful Eating)

Nouvelle chaîne de cuisine YouTube  » Cuizin’ta100T « 

8 novembre 2019

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Nouvelle Chaîne de cuisine Youtube :  » Cuizin’ta100T « 

Cuizin’ta100T est la toute première chaîne de CUISINE THERAPEUTIQUE.

Créée en 2019 en Nouvelle Aquitaine (France) avec comme principe :

 » Stop aux idées reçues, place à une cuisine facile et rapide « .

Au programme, des RECETTES SIMPLISSIMES élaborées par Géraldine FARGEAU, Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’Etat, experte dans les problématiques du surpoids et spécialisée dans l’éducation thérapeutique.

Des ASTUCES diététiques et des CONSEILS pratiques sont proposés, en rapport avec chacune des recettes, afin d’organiser au mieux le quotidien.

Cuizin’ta100T c’est 100 recettes classées en fonction des saisons et de leurs ingrédients.

Venez découvrir une cuisine saine et simple alliant gourmandise et diététique. Et si c’est possible !

Que ton aliment soit ta seule médecine » (Hippocrate)
Géraldine FARGEAU Diététicienne Nutritionniste Bordeaux Sud

Qu’est-ce-que la méthode de Nutrithérapie Consciente : PROFIL-DIET® ?

Convaincue de l'évidence d'une approche globale, ma pratique, de Nutritionniste à Bordeaux, est centrée sur le patient dans son unité.

Le Docteur Catherine KOUSMINE fut l'un des premiers médecins dans les années 40, à avoir compris que l'alimentation pouvait être promoteur de maladies ou de guérison. En tant que Diététicienne-Nutritionniste Bordeaux Sud j'ai fait évoluer ma pratique afin de trouver une alternative aux thérapeutiques conventionnelles proposant des méthodes standardisées de régimes stricts, inefficaces sur le long terme.

J'ai créé un concept innovant de méthode intégrative : la Nutrithérapie Consciente PROFIL-DIET ®.

Méthode thérapeutique saine sans régime, sans interdits, intégrant différentes approches issues d'études scientifiques (la Nutrition Santé, la Micronutrition, la Neuronutrition, le Microbiote et le Mindul Eating).

L'approche intégrative est la seule méthode prenant en considération le corps dans sa globalité. L'organisme est un ensemble de systèmes qui communiquent en permanence entre eux. Un déséquilibre quelque part a inévitablement des répercussions ailleurs (mauvaise hygiène alimentaire, sédentarité, stress, insomnie, troubles digestifs, troubles du comportement alimentaire...).

Seul concept efficace permettant d'avoir une vue d'ensemble sur l'intégralité de vos objectifs pour optimiser votre capital santé et maintenir un poids de forme durablement.

RECETTES Diététiques

Brioche maison légère

12 février 2019 |  

Brioche maison légère

Ingrédients (6 personnes) : 350 g de Farine Francine "ma Brioche maison", 175 ml de Lait tiède, 1 c à café...


Soupe froide rhubarbe et mozzarella

29 juin 2020

Ingrédients : 4 branches de rhubarbe ferme et rouge, ½ oignons rouge, 10 g d'huile d'olive, Mozzarella (100 g environ, coupée...

Espace privé (RECETTES)